quinta-feira, 23 de julho de 2015

Suco de tomate

Receita de suco de tomate, que alem de saudável, contem vitaminas A e B, fósforo, potássio, cálcio e magnésio, que ajudam na formação dos ossos e combate a osteoporose.
Você vai precisar de:

100 ml de água filtrada ou fervida
3 tomates grandes maduros

Como preparar:

Lave bem o tomate e tire a pele as sementes.
Coloque os tomates com a água no liquidificador e bata até obter uma mistura homogênea.
Sirva em seguida.

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