terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Vitamina de iogurte com banana e frutas vermelhas

Vitamina de iogurte com banana e frutas vermelhas


Ingredientes:

200g de frutas vermelhas variadas (congeladas)
500g de iogurte natural sem açúcar ou coalhada
1 banana prata pequena
2 colheres (sopa) de suco de laranja

Modo de preparar:

No copo do liquidificador, coloque todos os ingredientes e bata até obter uma mistura bem cremosa. Sirva em seguida.

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